معرفی دفتر برنامه ریزی تحصیلی مای پلنر

دفتر برنامه ریزی مای پلنر

سلام سلام
دوستان عزیز مای پلنر امروز میخوایم به معرفی یه محصول فوق العاده کاربردی برای تمام دانش آموزان و دانشجویان در تمام پایه های تحصیلی بپردازیم. دفتر برنامه ریزی تحصیلی مای پلنر باتوجه به درخواست شما عزیزان زیر نظر تیم مشاوره تحصیلی مای پلنر طراحی و تهیه شده است. بریم که مشخصات دفترو باهم ببینیم.
همونطور که میدونید قدم اول موفقیت در هر زمینه یی داشتن برنامه صحیح می باشد.
برای داشتن برنامه صحیح و اصولی باید دید وسیع تری داشته باشیم و ابتدا یک هدفگذاری جامع برای ماه پیش رومون رو انجام بدیم.
اولین جدول دفتر برنامه ریزی مای پلنر جدول هدفگذاری ماهانه می باشد.
ما اولین کاری که میکنیم اینه که توی قسمت تقویم ماه روزهای مهم ماه پیش رومون رو علامت گذاری میکنیم (مثلا تولد مادرمون، قرار کاری، تاریخ امتحان،… )
بنابراین حالا یه دید کلی داریم که تو این ماه چند روز آزاد داریم و باید هدفگذاریمون رو در همون حد قرار بدیم نه بیشتر که آخر ماه کلی کار عقب مونده نداشته باشیم.

علاوه بر برنامه ریزی ما باید سعی کنیم که یک سری عادات صحیح رو  به زندگیمون اضافه کنیم و برعکس عادات مخربمون رو کم کم حذف کنیم، مهمترین عامل نهادینه کردن عادات صحیح در برنامه زندگی، تداوم در اجرای آنهاست.
یکی از کاربردی ترین ابزارهای یادگیری تداوم در برنامه ریزی، جدول هبیت ترکر یا همون جدول پیگیری عادت هاست.
که برای هر ماه تعدادی از عادت هایی که میخوایم در خودمون ایجاد کنیم رو به ترتیب مینویسیم و هرروز که اون کار رو انجام دادیم و پایبند به برنامه مون بودیم خانه اون روز را تیک میزنیم و در آخر هر ماه میزان رشدمون تو پیگیری عادت مورد نظرمون رو مشاهده می‌کنیم.

صفحه بعدی دفتر شامل جملات انگیزشی و آموزشی میشه که شامل کلی حال خوب و آموزش های شیوه مطالعه صحیح و برنامه ریزی اصولی میشه.

و حالا یک مقدار جزئی تر میشیم و شروع می‌کنیم به برنامه ریزی هفتگی و روزانه.
تو مربع های بالای جدول ابتدا تعیین میکنیم که هفته چندم ماه هستیم سپس برنامه یی که برای هفته مون داریم رو بین روزهای هفته تقسیم میکنیم  و تو قسمتی که تودولیست یا همون جدول لیست کارهای روزانه نام گذاشتیم کارها رو مینویسیم و برای هر کار یک رنگ مشخص در نظر میگیریم (به عنوان مثال خوابیدن رنگ آبی، مطالعه رنگ نارنجی، فیلم رنگ سبز،.. ) و مربع های روبروی هر خانه رو به اون رنگ درمیاریم.
هرروز ساعاتی که به انجام اون کارها اختصاص دادیم رو به رنگ خودش رنگ آمیزی میکنیم (مثلا اگر ساعت 12تا 8 خوابیدیم خونه های مقابل اون ساعت هارو آبی رنگ میکنیم)
البته ما هر ساعت رو به چهار قسمت 25دقیقه یی تقسیم کردیم که میشه پارت های درس خوندنمون رو بین اون چهار قسمت تقسیم کنیم .
و در اخر تعداد ساعتی که درس خوندیم رو تو قسمت پایانی جدول مینوسیم.

یکی از بهترین جدول های این دفتر جدول جمع بندی هفتگمون هست که لیست همه ی درس هارو تو اون جدول داریم و تعداد تست و ساعات مطالعه اون درس رو برای تک تک روزهای هفته می تونیم ثبت کنیم و در ستون آخر این ساعت ها و تعداد تست هارو برای هر درس در کل هفته جمع بندی میکنیم.

و چی بهتر از اینکه میتونیم در آخر نتیجه کلی هفته مون رو ببینیم و با هدفگذاری ابتداییمون مقایسه کنیم.

دفتر برنامه ریزی تحصیلی مای پلنر برای دوره شش ماهه و تمام پایه های تحصیلی تولید شده است. تعدادی فضای سفید داره که هر شخص با سلیقه خودش میتونه المان های جدیدی رو به دفترش اضافه کنه.

و در نهایت از شما سپاسگزاریم که از میان گزینه های موجود مارو انتخاب کردین .

 

مای پلنر